Todos nós sabemos que a leitura faz bem. É bom
para o aprendizado, para a imaginação, para a escrita e para o espírito. É
verdade também que cada leitor tem suas preferências: uns gostam de ler
histórias, outros gostam de notícias e assim por diante. Mas você gosta ou
conhece alguém que se interesse em ler sobre saúde?
Leituras sobre saúde
podem ser bem instrutivas e ajudar muito no dia-a-dia. Não necessariamente
precisamos ler sobre doenças, mas sim como evita-las e o que faz bem para a
saúde. Podemos prevenir um resfriado, saber mais sobre alimentação e conhecer
melhor como funcionam nosso corpo e nossa mente.
Uma das leituras mais usuais sobre a saúde são
os livros que falam sobre tratamentos naturais e terapias alternativas para
prevenir doenças ou trata-las. Há uma infinidade de livros sobre plantas medicinais,
terapias holísticas e alternativas. Também encontramos muitos títulos sobre a
prática de esportes e atividades físicas e sua contribuição para a saúde.
Os livros sobre saúde
não necessariamente são direcionados somente a aos médicos e profissionais de
saúde. Há muitos autores de credibilidade que falam de saúde e tratamentos em
uma linguagem bem fácil e compreensível.
A leitura também pode
ajudar muito as mães em todas as fases do crescimento de seus filhos. Além da
saúde física das crianças, as mães também podem optar por assuntos que cuidem
da saúde psicológica das crianças e livros que possam ajuda-las no
fortalecimento da sua relação com seus filhos.
Nos dias de hoje,
ainda há o advento da internet, que nos proporciona muitas outras possibilidades
de leitura nesse campo. Além das páginas sobre saúde dos grandes portais, há diversos blogs e sites sérios e confiáveis
sobre saúde que podemos consultar quando temos uma dúvida de como tratar uma ferida ou prevenir uma
gripe. Podemos usar a
internet para fazer uma pesquisa mais aprofundada sobre uma terapia específica.
Mas ao usá-la, tenha certeza de que a fonte de informação é extremamente
confiável.
Saber sobre saúde pode
ser fundamental em uma emergência. Somente conhecendo melhor nossa saúde, nosso
corpo e os sintomas de doenças podemos procurar ajuda médica ou ajudar alguém
próximo se houver algum problema inesperado.
Livros sobre saúde também podem ajudar aqueles
que têm alguma doença séria, assim como a seus familiares durante o tratamento.
Afinal, a informação é muito importante para que tanto os pacientes como seus
familiares possam lidar com algum tipo de condição ou impedimento que complicam
seu dia-a-dia.
Ler sobre saúde é
importante. Não é por menos que existe a
Biblioterapia, que desde a época da Segunda Guerra Mundial auxiliava, e há quem
diga que curava, distúrbios psiquiátricos e até hoje é a escolha de tratamento
de muitos profissionais para seus pacientes.
Ler não tem
contraindicação e ler sobre saúde faz bem.
Por isso, pense na possibilidade de experimentar esse tipo de leitura na
próxima vez que escolher um livro para ler. Além de instrutivo, você ainda vai
estar cuidando da própria saúde!
Artigo enviado por
Guilherme da Luz, editor do site Plano de Saúde
Querida amiga
ResponderExcluirO conhecimento
é a porta de entrada
do cuidado com a vida.
A vida é feita
dos sonhos que nos habitam.
Olá Multiplicadora, felicidades para toda sua casa!
ResponderExcluirDia 05/07 estamos completando um ano de atividades. Vou confessar que não é nada fácil ter que organizar todas as postagens constantemente, atender inúmeros pedidos em off, porém fazemos com muito carinho e procuramos fazer o nosso melhor da forma que é possível para nós, em virtude de tempo e cansado do trabalho.
No momento estamos de férias do trabalho e, para aproveitar esse tempo extra (as férias) queremos pedir a você em especial que convide outros educadores para conhecer o Projeto Educadores Multiplicadores. Assim nossa festa no dia 05/07 será ainda mais abrilhantada. Vamos alargar nossas fronteiras! Todos pela Educação!
DIVULGUE PARA SEUS AMIGOS PROFESSORES o EDUCADORES MULTIPLICADORES.
A parceria é exclusiva para blogs de Educadores/Professores que escrevem conteúdos ligados diretamente à Educação.
Por de falta de tempo, pedimos desculpas pela demora em lhe visitar.
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Abraços, fiquemos na Paz de Deus e até breve. Agradecemos sua compreensão!
Atenciosamente,
IRIVAN